SUARASMR.NEWS – Bagi banyak orang, memulai hari dengan secangkir kopi atau teh sudah menjadi kebiasaan. Kini, sains membuktikan bahwa rutinitas tersebut memang
Tag: Kebiasaan
Kenapa Harus Menghindari Makan Banyak Sebelum Tidur, Ini Alasannya
SUARASMR.NEWS – Kebiasaan bersantai di malam hari disertai dengan makan dalam porsi besar (banyak) sebelum tidur sebaiknya segera dihentikan. Hal ini penting
Bahaya Memendam Emosi, Penting untuk Mengekspresikan Perasaan Dengan Sehat
SUARASMR.NEWS – Pernahkah anda merasa ingin marah, sedih, atau kecewa, tapi memilih untuk diam saja? Mungkin anda berpikir dengan menahan emosi, Anda
