SUARASMR.NEWS – Di tengah cuaca panas dan perubahan suhu yang tak menentu, kasus Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) kembali menjadi perhatian. Namun, kabar baiknya—tidak semua kasus harus panik ke rumah sakit.
Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, Tjandra Yoga Aditama, menegaskan bahwa sebagian besar gejala ISPA ringan sebenarnya bisa ditangani sendiri di rumah.
Gejala Awal yang Sering Diabaikan ISPA pada saluran napas atas mulai dari hidung hingga tenggorokan biasanya ditandai dengan: Tenggorokan kering. Suara serak. Batuk ringan hingga sedang
“Pada dasarnya, banyak kasus bisa ditangani dengan istirahat cukup dan minum air hangat,” ujar Prof. Tjandra kepada wartawan di Jakarta, Jumat (17/4/2026).
Perawatan Sederhana, Dampak Besar Menurutnya, menjaga saluran napas tetap lembap adalah kunci utama. Caranya:
Perbanyak minum air putih. Konsumsi minuman hangat. Menghirup uap air (tanpa obat) Langkah sederhana ini membantu meredakan iritasi dan mencegah kondisi memburuk.
Obat Boleh, Tapi Jangan Sembarangan: Penggunaan obat penurun panas atau pereda batuk diperbolehkan untuk meredakan gejala. Namun, Prof. Tjandra mengingatkan, Antibiotik dan antivirus tidak boleh digunakan sembarangan tanpa konsultasi dokter.
Waspada! Ini Tanda Harus ke Dokter Jika gejala tidak membaik setelah tiga hari, atau muncul tanda-tanda berikut: Sesak napas. Batuk. semakin dalam. Nyeri dada. Napas cepat
Maka kondisi bisa mengarah ke Pneumonia, infeksi serius pada paru-paru yang membutuhkan penanganan medis segera.
Cuaca Ekstrem Picu Risiko: Perubahan cuaca drastis diketahui meningkatkan risiko ISPA. Karena itu, menjaga daya tahan tubuh menjadi langkah penting.
Kunci Pencegahan: Konsumsi makanan bergizi seimbang. Istirahat cukup. Terapkan pola hidup bersih dan sehat Dengan langkah yang tepat, ISPA bisa dikendalikan sebelum berkembang menjadi lebih serius. Jangan abaikan gejala kenali, tangani, dan waspada. (red/niluh)
